co mi tam

[...] wiecej masy zrobi ciezko bedzie mu to urzezbic (moze niech sie ktos inny jeszcze wypowie na ten akurat temat) co do przetrenowania jakos kolega kupuje magazyn KIF i duzo tam bylo tematow o przetrenowaniu i nie bylo ani jednej pozytywnej rzeczy tam. W przetrenowaniu masz zachamowanie, nie chce Ci sie cwiczyc ( a silownia to powinna byc [...]

ok, jutro na spokojnie to wszystko poplanuję. jeszcze do Odina napiszę. Gorzej będzie jak zwykle z realizacją dzisiaj to w ogóle dzień stracony, słodyczowo poległam:) Ale co tam, może będę mniej ostra w nowym tygodniu:D Dzięki Sadd za wszystko, wiem, że chcesz dla mnie jak najlepiej i przynajmniej wybiłeś mi póki co stosowanie T3:D Humor mnie nie [...]

[...] pogody - czyli tak blisko 75% duńskiego roku ;) w okresie kiedy się da śmigać na rowerku, robię wersje skróconą, zostawiam 4-5 „dużych” wielostawów na 4x6-8 2-3 razy w tygodniu, żeby się ogarnąć w 40 min. A jak już się zdarza, że mam tygodnie po 300+ Km na liczniku, to tam tylko joga, żeby mi się stawy krzyżowo-biodrowe i kolana nie rozpadły

Po pierwsze prośba do karateki i to wielka. Nie podsyłaj mi maili na prv, podeślij to na forum może ktoś się pośmieje. Śmiech to zdrowie. Operuj faktami a nie jakimiś wymysłami, że ktoś jest taki czy siaki każdy może powiedzieć. Udokumentuj to. Powiedz mi, co było tuszowane? Jak to dobrze że kyokushin nic nie tuszuje ;) Druga rzecz, o nerce [...]

Julia, dzięki };-) Może w przyszłym roku znowu odwiedzimy Londyn, pięknie tam było.... Małe przeziębienie wczoraj już prawie przeszło, więc pobiegłam wieczorem się na trening (btw - odkąd zaczęłam brać regularnie wit. C oraz glutaminę, nie miałam nawet kataru, a jak tylko przestałam, to po dwóch tygodniach od razu bach, fontanna z nosa :/). [...]

gienus - mam taką wieeeelką nadzieję.... Marcin - serio poszłabym chętnie na trening nawet do stodoły, byleby nie byłoby tam takiego tłumu, jak jest teraz na każdej siłowni; trza przeczekać, nie ma rady W piątek, jeszcze przed wyjazdem do Poznania, zrobiłam wieczorem trening pleców, tricepsa i brzucha. Ojjj, ciężko się wstawało rano w sobotę, bo [...]

[...] od wieku i kondycji ciała. Broń Boże jakieś siłowe ćwiczenia, chyba że przysiady na nogi i pupę oraz brzuszki w pierdyliardach powtórzeń @-) Tak więc każdy ma jakiś tam swój gust i ideał piękna w głowie. Szkoda tylko, że kultury osobistej ludziom brak i wydaje im się, że samo napisanie "nie podoba mi się" byłoby zbyt mało ekspresyjne. [...]

[...] chwali lub obnosi z czymś to jest po prostu pustym gnojkiem w moich oczach i tyle. Zależy co dla Ciebie jest chwaleniem. Chyba Ci się wydaję, że jesteś super fajny, bo coś tam widziałeś na sali Jak dla mnie możesz sądzić że nawet trenuje szachy bo mnie to nie interesuje. Moje umiejętności moja sprawa - nie mam się czego wstydzić a tego typu [...]

[...] czasie pograć w kosza i za 30 min wpada 20 ogrów pierwszy raz pograć w kosza od 4 lat normalnie wyczuła pismo nosem i mnie wyśmiała , pod koszem oparła mi sie o bark sexownie i mówi mi do uszka "i co tam kochanie" z drugiej strony stanął jej flopaka i z uśmiechem sie na mnie patrzył , ale hvj nie odpuszcze jeszcze bedzie płakał

bylem troche drzewa przewalic u dziadka dzisiaj i czuje ze lapa mi peknie zaraz tam mi sie spompowala, nie wierze co sie na tym propie dzieje... a tu dzisiaj klatka i tric no peknie w hooj jakie foty kogo ? Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-05-13 16:36:47

chłopaki znacie sie troche na kompie? zmieniłem płyte główną i mi sie *******i coś od czasu do czasu npo jak oglądam film albo pracuje na nim doś intensywnie to mi wyskakuje komunikat w biosie na niebieskim tle że zrzucanie pamięci system stop żebym coś tam jeszcze zrobił. wiecie o co kaman ?

[...] wzrokiem". Po dodaniu polepszaczy chleb nie marszczy się albo robi to mniej. Dobry chleb można jeść(uwaga!) nawet przez tydzień(zapytać babci jak ktoś nie wierzy 8-) co w przypadku innych wyrobów jest niemożliwe bo na drugi dzien jest już suchy. Co do mąki to brana jest bezpośrednio z młynów i każda dostawa posiada badanie i nie ma tam dodatków.

[...] dorsza,olej z wiesiołka, mg, kwas foliowy, castagnus warzywa: brokuły, mix sałat, pomidorki koktajlowe, ogórek płyny: 1 kawa z mlekiem (mleko wliczone do bilansu), 2l wody sałatka i zupa jedzone były tam, mam nadzieję, że są w miarę akceptowalne}:-( http://www.saladstory.com/menu/zupy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25a799a949ca4059a4e26a98f1b15ae1.png

kult i tu jesteś zle poinformowany , spróbuj ogarnąć sobie kto jest instruktorem kogo . Myślisz że ARMIA to taki wielki zarobek i tam tak wielkie są pieniądze że praca tam jest tak opłacalna i sensowna ( stała ) , że w armii są super przeszkoleni żołnierze itd... i tylko tam. Ty zdajesz sobie KULT sprawę ile osób z specnazu , jednostek AT , [...]

[...] %-) No cóż, ja osobiście przyznam że byłem mocno rozczarowany walką Vit - Chisora (chyba pierwsza walka Vita która naprawdę mi się nie spodobała. Niby tez z Solisem, ale tam była jedna runda). Nawet chciałem ją przeanalizować runda po rundzie, jak już emocje opadną, ale potem jednak stwierdziłem że za dużo roboty (jedna runda Vit/Solis [...]

[...] Tylko ja taki słabeusz-leser co szuka wymówek jestem. I obrona doktorancka plus wizyta dwóch świetnych przyjaciół niewidzianych od roku, plus wycieczka do Chicago (a tam polskie żarcie) jest dla mnie samej super hiper świetną wymówką, więc się nie powstrzymam i kopytka z pieczarkowym wsunę. Te kopytka to już mi się śnią... Ale za to [...]

[...] albo jakieś szare kluski wiadomo domowe przysmaki W tygodniu dokarmiam zakwas na chleb i właśnie w weekend piekę sobie sam chleby bardzo zdrowe i je wcinam z pasztetami sojowymi, serkami wiejskimi i to traktuje jako cheat myślę, że teraz dorzucę nutellę bo wogle nie jadam nic słodkiego oprócz miodu i owoców :D Myślę, że ładowania będę [...]

[...] polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara może nam o tym powiedzieć [...]

E tam, ja kiedyś poszedłem do dermatologa, umawiając się przez tel pytałem jakie badania krwi zalecają przed, babka powiedziała, że sam lekarz mi powie, no i powiedział - kazał zrobić wątrobę i lipidy, poza tym nie powiedział nic - 150zł, wróciłem z wynikami, lekko podwyższone próby wątrobowe - od sam nie może nic powiedzieć co z tym zrobić - [...]

Pany ma ktoś może w domu puszkę Olimpowską po jakimś białku, gainerze ? Chodzi mi o tą największą, co tam koło 4 kg wchodzi bo mi potrzeba wiedzieć ile to coś waży Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-07 10:33:58